|
|
NUTRAVENA FORTIFICADA MANZANA CON CANELA
La avena es uno de los cereales más completos, ricos en proteínas vegetales, grasas insaturadas y vitaminas del grupo B.
Este cereal es una fuente importante de carbohidratos y por su contenido de fibra soluble e insoluble permite absorber las grasas y es benéfica para quienes tienen problemas de colesterol y sobrepeso; también contribuye a limpiar el intestino y previene los problema digestivos.
Este producto no solo tiene los beneficios de la avena, sino que se encuentra fortificado con calcio y ácido fólico.
Recomendaciones de preparación
Sugerencia
de uso |
1-Para preparar atole, hervir 4 tazas de agua o leche, adicionar 1/2 taza de avena, agitando constantemente retirar del fuego y dejar reposar 5 minutos.
2-Sirva y agregue leche o agua para preparación de licuados.
3-Puede agregarle azúcar o edulcorante al gusto.
4-Agréguela a su yogourt o fruta favorita. |
|
